Faire du sport à la maison : ma sélection Youtube

Nous l’avions vu lors du premier confinement, beaucoup se sont organisés pour faire du sport à la maison et il y avait une certaine pression…

Vivre avec une maladie chronique dermatologique

Aujourd’hui, je vais rentrer davantage dans les détails de vivre avec une maladie chronique dermatologique. Quand vous me voyez, vous pouvez vous demander de quelle…

Stress de rentrée : comment le gérer ?

Aujourd’hui, je fais ma rentrée – un peu en décalé par rapport à la majorité d’entre nous…Et j’ai eu envie de parler du stress de…

Vivre avec une poitrine généreuse : mon expérience

En préparant cet article, je me suis amusée à faire une recherche Google avec le mot clé « poitrine généreuse ». La première page de résultats est…

Gérer son stress au quotidien (et sans médicaments !)

C’est le mal du siècle et gérer son stress au quotidien peut être un challenge ! Pour celles et ceux qui me suivent sur les…

Anaca 3+ : j’ai testé les gélules Capteur 5 en 1

Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que j’ai un rythme de vie plutôt équilibré : activité physique, cuisine équilibrée, etc. Aujourd’hui, je souhaite…

Comment booster ses défenses immunitaires ?

En automne/hiver, et encore plus en ce moment avec l’épidémie de COVID-19, booster ses défenses immunitaires est important. Renforcer son organisme permet d’optimiser son fonctionnement mais…

Pourquoi prendre des résolutions ? Welcome 2020 !

Pourquoi prendre des résolutions ? Plutôt pour ou contre ? L’année 2020 démarre et comme en chaque début d’année, nous pouvons observer des gens –…