Comment soigner la dermatite périorale ?

Comment soigner la dermatite périorale ou péri-buccale est une question que des internautes me posent souvent. En faisant vos recherches vous arrivez sur mon blog et quelques articles où je partage mon expérience avec la dermatite périorale. Je souhaite regrouper tous ce qui a fonctionné pour moi et tous les articles qui abordent le sujet de ce trouble dermatologique.

NB : je ne suis pas médecin – je souhaite à travers cet article répondre aux nombreuses questions que je reçois souvent par email. Je partage mon expérience et mon expertise personnelle avec ce souci de peau.

Soigner la dermatite périorale : le diagnostic

De nombreux mails que je reçois parle d’une détresse et de doutes lorsque les dermatologues posent le diagnostic d’eczéma ou de psoriasis. La dermatite périorale est un trouble de peau mal connu. Comme me l’a dit mon dermatologue sur Paris : cette inflammation est peu rencontrée par les services des urgences dermatologiques et seuls quelques dermatologues avertis poseront le diagnostic juste.

La dermatite périorale se manifeste par des boutons rouges sous forme de grappe (cf. ma photo lorsque la dermatite s’est déclenchée), notamment autour des yeux et de la bouche. La peau est comme gonflée, rouge, bref, enflammée.

Généralement, la dermatite se manifeste chez les femmes avec une peau à la tendance sèche. Nous hydratons mais généralement nous sur-hydratons. Au bout d’une certaine période de temps – différente selon chacune – l’équilibre de la flore microbienne de la peau. Ce déséquilibre provoque l’inflammation de la peau.

Comment soigner la dermatite périorale ?

Lorsque le diagnostic est posé, l’ordonnance de soins peut différer. Certaines d’entres vous m’ont parlé de prescription de médicaments, crèmes ou alors des suggestions de cure trouver sur internet.

Ce que mon dermatologue m’a conseillé et prescrit :

  • diète cosmétique : arrêt de tous les cosmétiques et produits hydratants (sérum, crèmes pour la peau, etc.).
  • prescription d’un médicament (je n’ai plus le nom) : Il n’existe pas de médicaments pour soigner la dermatite. Comme palliatif, le médecin m’a informé qu’il s’agissait d’un médicament prescrit généralement dans le cadre de l’acné (pas le roaccutane).

Avant d’avoir le bon diagnostic, des médecins m’ont prescrit de la cortisone à appliquer sur le visage. Mon dermatologue est intraitable : LA CORTISONE N’EST PAS À APPLIQUER SUR LE VISAGE. Je l’ai fait. Cela a aidé temporairement mais ce n’est pas une solution sur le long terme. De plus, la cortisone n’est pas une molécule adaptée pour être appliquée sur la zone sensible que représente la peau du visage.

Vivant en région parisienne et ayant du mal à imaginer ne pas nettoyer ma peau, voici ce que j’ai eu le droit de faire pendant environ trois mois :

Le matin :

  • hydratation avec de l’eau thermale et tapoter légèrement avec un mouchoir.

Le soir :

  • nettoyer ma peau avec du lait démaquillant,
  • rincer avec de l’eau thermale et tamponner légèrement avec un mouchoir.

Comment soigner la dermatite périorale : l’évolution de ma dermatite

Soigner la dermatite périorale suppose donc de nouvelles habitudes de soins. Après les trois mois de diète cosmétique, ma peau avait quasi presque de boutons et était beaucoup moins enflée et rouge. Il y a même une période où elle a pelé comme si j’avais eu un coup de soleil (tout à fait normal comme me l’expliquait mon dermatologue). Depuis, j’ai complètement réévaluer mes routines de soins, je décrypte davantage les étiquettes et les ingrédients qui font réagir la peau et crée un risque de récidive.

Ce qu’il faut éviter :

  • le layering : diminuer les produits cosmétiques dans nos routines de soins est un essentiel.
  • les crèmes trop riches : la peau doit aussi apprendre à auto-réguler son hydration.
  • les gommages et les masques : trop décaper la peau l’agresse et la déséquilibre.
  • les produits à base d’huile végétale : qui ont tendance à obstruer la peau.

Depuis, j’ai donc allégé le nombre de produits que je consomme. Étant toujours passionnée de beauté et souhaitant partager de jolies découvertes sur le blog, je continue de tester quelques produits de soin. Cependant, ma manière de tester est différente : j’ai l’oeil averti et ai développé une sorte de sixième sens où lorsque j’applique un nouveau produit, je peux deviner s’il possède un risque pour ma peau. Généralement, quand j’ai ce ressenti – qui est généralement immédiat, je passe mon tour. Soigner la dermatite périorale est possible et elle vient avec une nouvelle hygiène de vie. Je n’ai pas eu d’autres épisodes de crise depuis celui en été 2016. J’ai eu quelques petites récidives très localisées mais dès que cela s’est manifestée, j’ai tout de suite su comment faire, quel produit arrêté, etc. Ce qui m’a aidé est aussi ma consultation au Dermacenter à Paris – qui avec l’analyse de la peau par couche m’a permis de voir l’inflammation sous-jacente.

Depuis juin 2018, je n’ai pas eu à nouveau d’inflammation de la peau. Ma peau ne présente aucune cicatrice et j’ai réussi à conserver « une belle peau » (je vous partage quelques photos 100% naturel dans l’article) comme me le dise souvent les professionnels. Je ne me fais plus « avoir » par le marketing ou publicités, quand je suis à des événements beauté, je le mentionne directement et personne du milieu de la cosmétique ne connait ce trouble dermatologique. J’en parle, je mentionne certains ingrédients qui ne sont pas favorables aux peaux – mais il faut aussi savoir que le secteur cosmétique est un business : les marques font leur marketing pour vendre des produits – qui fondamentalement, ne sont pas toujours utile pour la peau. Alors, le conseil que je peux vous transmettre est de vous faire confiance. Personnellement, j’écoute mon instinct, j’essaie d’être au maximum connectée à mes ressentis et sensations pour prendre un maximum soin de ma peau et respecter son équilibre.

Autres articles sur la dermatite périorale :

Prochains articles à venir sur la dermatite périorale :

  • Annuaire des marques et soins de cosmétiques testées et approuvées (si pas de reformulation depuis le test).
  • Annuaire des marques produits et marques de makeup testées et approuvées (si pas de reformulation depuis le test).
  • Maquillage compatible avec la dermatite périorale (surtout en période de soin/crise inflammatoire).

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