Comment soigner la dermatite périorale ?

Comment soigner la dermatite périorale ou péri-buccale est une question que des internautes me posent souvent. En faisant vos recherches vous arrivez sur mon blog et quelques articles où je partage mon expérience avec la dermatite périorale. Je souhaite regrouper tous ce qui a fonctionné pour moi et tous les articles qui abordent le sujet de ce trouble dermatologique.

NB : je ne suis pas médecin – je souhaite à travers cet article répondre aux nombreuses questions que je reçois souvent par email. Je partage mon expérience et mon expertise personnelle avec ce souci de peau.

Soigner la dermatite périorale : le diagnostic

De nombreux mails que je reçois parle d’une détresse et de doutes lorsque les dermatologues posent le diagnostic d’eczéma ou de psoriasis. La dermatite périorale est un trouble de peau mal connu. Comme me l’a dit mon dermatologue sur Paris : cette inflammation est peu rencontrée par les services des urgences dermatologiques et seuls quelques dermatologues avertis poseront le diagnostic juste.

La dermatite périorale se manifeste par des boutons rouges sous forme de grappe (cf. ma photo lorsque la dermatite s’est déclenchée), notamment autour des yeux et de la bouche. La peau est comme gonflée, rouge, bref, enflammée.

Généralement, la dermatite se manifeste chez les femmes avec une peau à la tendance sèche. Nous hydratons mais généralement nous sur-hydratons. Au bout d’une certaine période de temps – différente selon chacune – l’équilibre de la flore microbienne de la peau. Ce déséquilibre provoque l’inflammation de la peau.

Comment soigner la dermatite périorale ?

Lorsque le diagnostic est posé, l’ordonnance de soins peut différer. Certaines d’entres vous m’ont parlé de prescription de médicaments, crèmes ou alors des suggestions de cure trouver sur internet.

Ce que mon dermatologue m’a conseillé et prescrit :

  • diète cosmétique : arrêt de tous les cosmétiques et produits hydratants (sérum, crèmes pour la peau, etc.).
  • prescription d’un médicament (je n’ai plus le nom) : Il n’existe pas de médicaments pour soigner la dermatite. Comme palliatif, le médecin m’a informé qu’il s’agissait d’un médicament prescrit généralement dans le cadre de l’acné (pas le roaccutane).

Avant d’avoir le bon diagnostic, des médecins m’ont prescrit de la cortisone à appliquer sur le visage. Mon dermatologue est intraitable : LA CORTISONE N’EST PAS À APPLIQUER SUR LE VISAGE. Je l’ai fait. Cela a aidé temporairement mais ce n’est pas une solution sur le long terme. De plus, la cortisone n’est pas une molécule adaptée pour être appliquée sur la zone sensible que représente la peau du visage.

Vivant en région parisienne et ayant du mal à imaginer ne pas nettoyer ma peau, voici ce que j’ai eu le droit de faire pendant environ trois mois :

Le matin :

  • hydratation avec de l’eau thermale et tapoter légèrement avec un mouchoir.

Le soir :

  • nettoyer ma peau avec du lait démaquillant,
  • rincer avec de l’eau thermale et tamponner légèrement avec un mouchoir.

Comment soigner la dermatite périorale : l’évolution de ma dermatite

Soigner la dermatite périorale suppose donc de nouvelles habitudes de soins. Après les trois mois de diète cosmétique, ma peau avait quasi presque de boutons et était beaucoup moins enflée et rouge. Il y a même une période où elle a pelé comme si j’avais eu un coup de soleil (tout à fait normal comme me l’expliquait mon dermatologue). Depuis, j’ai complètement réévaluer mes routines de soins, je décrypte davantage les étiquettes et les ingrédients qui font réagir la peau et crée un risque de récidive.

Ce qu’il faut éviter :

  • le layering : diminuer les produits cosmétiques dans nos routines de soins est un essentiel.
  • les crèmes trop riches : la peau doit aussi apprendre à auto-réguler son hydration.
  • les gommages et les masques : trop décaper la peau l’agresse et la déséquilibre.
  • les produits à base d’huile végétale : qui ont tendance à obstruer la peau.

Depuis, j’ai donc allégé le nombre de produits que je consomme. Étant toujours passionnée de beauté et souhaitant partager de jolies découvertes sur le blog, je continue de tester quelques produits de soin. Cependant, ma manière de tester est différente : j’ai l’oeil averti et ai développé une sorte de sixième sens où lorsque j’applique un nouveau produit, je peux deviner s’il possède un risque pour ma peau. Généralement, quand j’ai ce ressenti – qui est généralement immédiat, je passe mon tour. Soigner la dermatite périorale est possible et elle vient avec une nouvelle hygiène de vie. Je n’ai pas eu d’autres épisodes de crise depuis celui en été 2016. J’ai eu quelques petites récidives très localisées mais dès que cela s’est manifestée, j’ai tout de suite su comment faire, quel produit arrêté, etc. Ce qui m’a aidé est aussi ma consultation au Dermacenter à Paris – qui avec l’analyse de la peau par couche m’a permis de voir l’inflammation sous-jacente.

Depuis juin 2018, je n’ai pas eu à nouveau d’inflammation de la peau. Ma peau ne présente aucune cicatrice et j’ai réussi à conserver « une belle peau » (je vous partage quelques photos 100% naturel dans l’article) comme me le dise souvent les professionnels. Je ne me fais plus « avoir » par le marketing ou publicités, quand je suis à des événements beauté, je le mentionne directement et personne du milieu de la cosmétique ne connait ce trouble dermatologique. J’en parle, je mentionne certains ingrédients qui ne sont pas favorables aux peaux – mais il faut aussi savoir que le secteur cosmétique est un business : les marques font leur marketing pour vendre des produits – qui fondamentalement, ne sont pas toujours utile pour la peau. Alors, le conseil que je peux vous transmettre est de vous faire confiance. Personnellement, j’écoute mon instinct, j’essaie d’être au maximum connectée à mes ressentis et sensations pour prendre un maximum soin de ma peau et respecter son équilibre.

Autres articles sur la dermatite périorale :

Prochains articles à venir sur la dermatite périorale :

  • Annuaire des marques et soins de cosmétiques testées et approuvées (si pas de reformulation depuis le test).

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7 Commentaires

  1. Wendy
    21 janvier 2020 / 11:38

    Merci pour ces conseils.
    Je voudrais savoir quels sont les soins à applique au soleil, chaleur ? Niveau alimentaire, il y a aussi une diete à faire ?
    J’ai été diagnostiqué : « dermite perioral » Depuis décembre.

    • sarah
      Auteur
      6 février 2020 / 12:00

      Bonjour Wendy,
      Alors pour les soins solaires, j’utilise La Roche-Posay – Brume Solaire Visage SPF 50+ Anthelios.
      En terme d’alimentation, non, la dermatite est une réaction inflammatoire suite à un déséquilibre de la microbiote de la peau. Néanmoins, une alimentation équilibrée est la meilleure option dans une hygiène de vie globale.

  2. Emilie
    12 février 2020 / 10:32

    Bonjour et merci pour ces conseils.
    Je pense avoir une dermatite periorale, j’ai consulté mais le dermatologue m’a parlé de rosacée en me prescrivant une crème qui a arrêté les tiraillements au début, puis aggravé ensuite symptômes (Rozex).
    Je vais suivre vos conseils en espérant retrouver un peu de confort et ma peau d’avant.
    Les poussées se manifestent pour moi surtout en période hivernale et disparaissent quasiment tout l’été. Était-ce pareil pour vous ?

    • sarah
      Auteur
      24 février 2020 / 5:35

      Bonjour Emilie,
      La dermatite périorale ne se manifeste que quand la microbiote de la peau est déséquilibrée (trop de crèmes qui vont venir étouffer la peau et créer l’inflammation). Cela semble logique que en hiver, vous y soyez plus sujette car vous mettez peut être des crèmes plus riches, plus souvent sur votre peau.
      Personnellement, j’hydrate avec des formules pas trop grasses à moins que je sente ma peau vraiment en manque de « gras » et non « d’eau ». C’est très différent.
      J’espère que mes conseils vous aideront – et éviter de mettre de la cortisone sur le visage (ce n’est pas une molécule prévue pour).
      Sarah

  3. Marilyn Guelton
    1 avril 2020 / 12:58

    Bonjour
    Je pense que c’est ce dont souffre ma fille depuis le mois de novembre.
    Nous avons consulté notre dermatologue en février qui m’a dit que c’était du a la salive.
    Au début elle en avait juste sur le côté au niveau de la bouche maintenant ca remonte jusque de chaque côté des narines.
    Le dermatologue m’a prescrit une crème dermalibourg à base de zinc et cuivre à mettre matin et soir pendant 2 mois. Au début aucun effet, ça a commencé à faire effet il y a 10 jours quand j’ai essayé de lui mettre en couche épaisse au soir lors du coucher.
    Seulement j’ai oublié pendant 2 jours et c’est revenu tout rouge.
    Ca la gratte.
    Je n’arrive pas à joindre mon dermatologue.
    Je ne sais plus quoi faire et surtout est ce que cest vraiment ça.

    • sarah
      Auteur
      1 avril 2020 / 2:14

      Bonjour Marilyn,
      Je pense qu’en effet, il s’agit d’une dermatite. Je ne suis pas dermato mais l’histoire de la salive, c’est un peu facile. On peut avoir des irritations à force de trop lécher ses lèvres mais la salive fait partie de notre organisme donc on ne peut pas y faire de réactions ! J’ai enregistré une vidéo qui sortira dans les jours à venir avec toute mon expérience avec cette maladie mais vous pouvez d’ores et déjà une detox cosmétique et arrêter la crème. Il faut que la peau s’assèche et cicatrice naturellement.

      • Marilyn Guelton
        1 avril 2020 / 2:33

        D’accord merci
        Dommage qu’on ne puisse pas joindre une photo à notre message pour vous donner un aperçu.
        Le plus dur pour elle cest le grattage.
        Pour le lavage du visage il nous a conseillé d’utiliser une eau nettoyante car on faisait juste a l’eau. On a prit l’eau nettoyante de chez Avène.
        L’hiver dernier c’était l’eczéma sur le corps, cet hivers elle n’en a pas mais cest autre chose
        La vidéo sera visible où svp ?

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